Роллы из творога — вкусное диетическое угощение для всей семьи и гостей. Этот диетический творожный десерт в виде роллов имеет безумно вкусный и нежный вкус. По вашему желанию вы можете добавлять изюм или, наоборот, добавить тертый миндаль. Рецепт несложный и быстро готовится, при этом не бьет по карману. Так что не волнуйтесь за фигуру, бюджет и потраченное время.
Роллы из творога
Ингредиенты
Порций:
–
+
- нежирный творог200 г
- сметана 10% жирности3 ст.л
- мед1 ч.л
- любые сухофрукты7-8 шт
- изюм2 ст.л
- кокосовая стружка1 ст.л
- кунжут1 ст.л
- черный шоколад15 г
- измельченные орехи (лучше миндаль)1 ст.л
Шаги
-
Смешайте вместе сметану и мед. Творог необходимо пропустить через сито и получить гомогенную массу.
-
Очень мелко нарежьте чернослив (сухофрукты, которые вы выбрали).
-
Расстилаем пищевую пленку на ровную поверхность и посыпаете кунжутом и кокосовой стружкой.
-
Этаж аккуратно выкладываете творог и равняем широким ножом.
-
Следующий слой будет из изюма и чернослива.
-
Осторожно поднимаем один край и заворачиваете в рулетик.
-
Убираем в холодильник для того, чтобы сыр застыл на 40 минут.
-
Как только роли застыли, нарежьте их на кусочки по 3-4 см шириной и полейте сверху растопленным горьким шоколадом (в микроволновой печи или на водяной бане). Украшаем сверху орехами.
Надеемся, что рецепт вам понравился. Поделитесь ссылкой на эту страницу со своими друзьями и родственниками, чтобы они также попробовали приготовить роллы из творога. Приятного аппетита!
